QUI SUIS-JE ?
Je suis Sofia Blot, alias « Peps », un mix entre une fashionista décalée et une vraie guerrière qui se prend parfois pour Balboa 🥊(enfin un peu trop souvent). Oui, je m'identifie à ce boxeur de légende, non pas pour les combats sur le ring, mais pour sa persévérance et sa capacité à se relever, peu importe l'adversité.
Mon univers a toujours oscillé entre deux pôles passionnants. D'une part, l'univers de la mode et de l'élégance, héritage précieux de ma mère, une véritable icône de style et de finesse.
Elle m'a appris à apprécier la beauté sous toutes ses formes, à chercher l'harmonie dans les couleurs, les textures et les formes, et à comprendre que s'habiller, c'est avant tout se raconter.
D'autre part, mon père, un athlète dans l'âme, m'a transmis sa passion pour le dépassement de soi. Grâce à lui, j'ai découvert l'ivresse de la compétition, la joie de l'effort, et surtout, le bien-être profond qui suit chaque défi physique relevé.
C'est dans ce creuset familial riche et contrasté que So Well est né.
Ma passion ?
C'est toi, l'humain dans toute ta splendeur et ta complexité. Chaque jour, j'ai le privilège de plonger dans les univers uniques de personnes extraordinaires, de découvrir leurs rêves, leurs peurs, et ce qui les fait vraiment vibrer.
MES VALEURS, Mon Socle
Elles ne sont pas juste des mots que je lance à la volée mais les piliers de So Well:
Mon ouverture d'esprit me permet d’accueillir les différences avec enthousiasme
Ma générosité me pousse à donner sans mesure, offrant un soutien inconditionnel à mes coachés
Ma tolérance à accepter les autres tels qu'ils sont
Ma légèreté aide à relativiser et à transformer l'apprentissage en une aventure joyeuse
Ma positivité est une flamme qui ne s'éteint jamais encourageant mes coachés à adopter une perspective optimiste, à savourer chaque petite victoire et à rester résilients face aux défis
Ma bienveillance est le cocon douillet où chacun peut grandir à son rythme, sans se sentir jugé…
Ma vulnérabilité est ma super force, et elle tisse un lien d'authenticité avec toi. Oui, même les coachs ont des jours "off", et c'est parfait ainsi
Pourquoi se faire coacher
👉 Si tu vises un équilibre parfait vie pro vie perso
👉 Si tu te demandes comment jongler entre ton yin et ton yang
👉 Si tu cherches à aligner ton GPS interne sur la fréquence « joie de vivre »
👉 Si tu veux matcher ton style avec ta personnalité
👉 Si tu es en quête d'une confiance en toi qui ne flanche jamais
👉 Si tu veux transformer le stress en paillettes et les émotions lourdes
Bienvenue dans la So Well sphère 🌐🚀
Le coaching, c’est ton ticket d’or pour une vie où chaque jour brille d'opportunités et de réussites. C’est l’ingrédient secret qui transforme le quotidien en une aventure pétillante et pleine de sens.
Let's make some magic happen!
1- Booste Ta Confiance
Ensemble, on va sculpter ton assurance, te dotant d'une force intérieure qui te pousse à viser plus haut, à relever chaque défi avec audace, et à marcher dans la vie la tête haute, animé(e) d'une fierté indomptable
2- Eclaire Ton Chemin
Voilà l'essence même du coaching : un phare brillant qui éclaire ta route, dévoilant des passages secrets et des joyaux cachés, et révélant que, oui, même les obstacles les plus intimidants cachent des opportunités inattendues.
3- Harmonise Ton Monde Intérieur et Extérieur
Oublie les casse-têtes matinaux devant ta garde-robe, les tenues dans lesquelles tu te sens invisible, les palettes de noir et de gris utilisées comme boucliers, et les vestes longues en mode camouflage. Il est temps de briller de ta propre lumière, d'affirmer qui tu es avec audace et style. Ta garde-robe va devenir le miroir de ton âme, un univers où chaque pièce raconte une histoire : la tienne
4- Transforme les Défis en Victoires
Avec le coaching, chaque problème, chaque obstacle, devient un tremplin vers de nouvelles victoires. On apprend à voir le verre à moitié plein, à transformer le stress en énergie positive, et à faire de chaque jour une célébration de ta résilience et de ta force.
5- Un Investissement dans Ton Bonheur
Se faire coacher, c'est décider que tu mérites le meilleur. C’est investir dans ton bonheur, ta réussite, ton épanouissement. C'est choisir de prendre les commandes de ta vie, de diriger ton scénario vers un dénouement où chaque jour est une ovation à ton propre génie
Et en Entreprise ?
Le coaching professionnel est une démarche valorisante qui reconnaît et valorise les collaborateurs. Avec plus de 80% de personnes satisfaites par leur coaching professionnel et 95% prêtes à réitérer l'expérience, les bénéfices sont palpables : confiance en soi accrue, amélioration des relations, qualité de vie au travail rehaussée, développement des compétences et augmentation de la productivité. Le retour sur investissement d'un coaching professionnel est évalué entre 6 et 7 fois l'investissement initial. Face aux défis, épreuves ou changements inattendus dans l'entreprise, le coaching offre des stratégies adaptées pour gérer ces situations avec assurance.
Leurs témoignages
J'ai eu le plaisir d'être coachée par Sofia, je recommande vivement ses services à ceux qui cherchent une transformation positive. Elle apporte une écoute attentive, des conseils perspicaces et un soutien solide. Grâce à son coaching, j'ai surmonté mes peurs, clarifié mes objectifs et atteint mon bien-être et ma réussite professionnelle.
Avec son regard professionnel et bienveillant, Sofia m'a guidé pour identifier ma colorimétrie, analyser ma morphologie et mettre en valeur mes atouts. Elle a su capter ma singularité pour en faire une force. Mes séances de shopping sont devenues des expéditions de découverte de trésors🥰🎁. Une expérience SoWell deserved, à conseiller à toute femme qui veut rayonner et gagner en confiance
Super Coaching avec Sofia, son écoute et son empathie sont exceptionnelles. Elle transmet des méthodes pour progresser tant sur le plan personnel que professionnel. Son énergie communicative et sa bonne humeur font la différence. Elle allie concepts et exemples concrets pour une approche constructive et positive.
Sofia possède une capacité exceptionnelle à transmettre de manière claire et engageante. Grâce à son accompagnement, j'ai pu me développer dans plusieurs domaines, notamment sur celui de l'entreprenariat. Elle a su créer un environnement de confiance où je me sentais libre d'explorer mes objectifs et défis. Son feedback constructif et ses encouragements m'ont aidé à surmonter les obstacles et à progresser dans ma carrière et ma vie personnelle
Je recommande vivement les services de Sofia. Personne passionnée, dynamique, à l' écoute et de très bons conseils !
j'ai eu l'opportunité d'être coachée par Sofia et j'ai été impressionnée par ses compétences, son sens de l'écoute et son empathie. Elle a créé un espace de confiance qui m'a permis d'explorer mes défis et de clarifier mes objectifs personnels et professionnels pour tracer une feuille de route. Grâce à son coaching, j'ai aussi appris à mieux identifier et gérer les sources de stress au travail
Coach Blot Sofia , you're amazing!
Your dedication to making an impact in people's lives is truly inspiring.
Your ability to make a difference in both personal and professional lives is unmatched.
Thank you for all that you do!
J'en profite Sofia pour identifier l'une de tes particularités d'accompagnement à toi : c'est ton côté pétillant, tu mets des étoiles dans les yeux de tes coachés 🤩
